elona therapy: Цифровой психотерапевтический компаньон
терапия Elona направлена на то, чтобы дать людям, проходящим психотерапию по поводу депрессии, тревоги и панических расстройств, более активную роль в своем лечении. Это приложение для iPhone позволяет пользователям продолжать свою терапию в повседневной жизни, сокращая разрыв между еженедельными сессиями. Используя более 7 000 бодрых минут, обычно неиспользуемых между приемами, терапия Elona побуждает пользователей интегрировать идеи терапии в свои рутины, обеспечивая долгосрочные терапевтические выгоды.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
В отличие от других приложений, терапия Elona признает, что никто не знает вас лучше вашего психотерапевта. Она оснащает пользователей инструментами для увеличения эффективности и устойчивости их терапии, позволяя им выполнять ежедневные задачи, адаптированные к прогрессу в терапии, и делать пошаговые шаги к личностному росту.
